Kantonale Aktionsprogramme – Modul B

Unsere Fokusthemen im Bereich Ernährung und Bewegung bei älteren Menschen

Wir fokussieren uns auf Teilthemen, die aus unserer Sicht besonders wichtig sind. Dazu erarbeiten wir Wissen, um die Öffentlichkeit zu informieren und zu sensibilisieren.

Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung für ältere Menschen umfasst quantitativ und qualitativ optimal zusammengesetzte, die persönlichen Vorlieben berücksichtigende, in einem angenehmen Umfeld genossene Speisen und Getränke.

Bewegung

Regelmässige Bewegung ist ein zentraler Schutzfaktor für die Gesundheit und zeigt die stabilste Nutzenevidenz hinsichtlich der Gesundheit und Selbstständigkeit im Alter.