Der Kanton St. Gallen bietet auf seiner Website «Infos und Tipps für zuhause in Zeiten des Coronavirus» Informationen und Tipps rund um den Alltag daheim und das Wohlbefinden in Zeiten der Krise. Zudem wird auf Beratungs- und Unterstützungsangebote verwiesen, die bei Ängsten, Sorgen und Notlagen genutzt werden können. Die Seite verweist zudem auf fremdsprachiges Informationsmaterial.

Der Kanton Uri hat die 10 Schritte+ für die psychische Gesundheit auf die aktuelle Lage adaptiert. Zusammen mit dem Kantonalen Führungsstab Uri (KAFUR) wird das Thema psychische Gesundheit in einer der täglichen Medienmitteilungen des KAFUR platziert. Jeweils am Mittwoch und Samstag werden im Urner Wochenblatt und in der Urner Zeitung je einer der 10 Schritte+ veröffentlicht, angepasst auf die aktuelle Situation und die Empfehlungen des BAG. Die 10 Schritte+ in der ausserordentlichen Lage sind auch auf der Website der Gesundheitsförderung Uri zu finden.

Bewegungstherapeutin Ursula Meier Köhler vom Amt für Gesundheitsvorsorge des Kantons St.Gallen hat ein Bewegungsprogramm zum Mitmachen für zuhause zusammengestellt. Es richtet sich speziell an Seniorinnen und Senioren, damit sie in Bewegung bleiben können, obwohl viele Kurse und Angebote ausfallen.

Jede Woche veröffentlicht Youp'là bouge drei Ideen für Kinder, um sich zu bewegen, zu fantasieren und sich gut zu fühlen.

Das neue Angebot von Gorilla beinhaltet E-Tutorials und Tipps zu den Themen Bewegung, Nachhaltigkeit und Entspannung sowie Kochtutorials für eine ausgewogene Ernährung. Zudem gibt es täglich neue #blibdihei-Challenges. Die Aktivitäten sollen Jugendlichen helfen, einen abwechslungsreichen Schultag zu Hause zu gestalten und die Freude am Lernen nicht zu verlieren. Die Distance-Learning-Seite spricht die Jugendlichen direkt an, kann aber auch von Lehrpersonen und Eltern genutzt werden, um einzelne Inhalte zu verwenden und den Jugendlichen weiterzuleiten.

Die Fachpersonen aus dem Bereich der Kinder- und Jugendförderung setzen sich mit kreativen, meist digitalen Ideen und Aktivitäten ein, um mit den Kindern und Jugendlichen in Kontakt zu bleiben. Die nun wichtige Beziehungsarbeit und Unterstützung von Kindern und Jugendlichen bestehen somit weiter und entwickeln sich in neuen Formen. Der Dachverband Offene Kinder- und Jugendarbeit Schweiz (DOJ/AFAJ) hat eine Internetseite geschaffen, auf der Information, Ideen und Austausch dazu gebündelt sind.

Procap ist der grösste Mitgliederverband von und für Menschen mit Behinderungen in der Schweiz. Auf seiner Website stellt Procap zahlreiche Praxisbeispiele, Ideen für Bewegung, Tipps zur psychischen Gesundheit, Home-Fit-Videosequenzen, Procap-bewegt-Tänze usw. zur Verfügung.

Die regelmässige Zubereitung abwechslungsreicher, ausgewogener Mahlzeiten kann eine Herausforderung darstellen. Erst recht, wenn man sich dies nicht gewohnt ist. In einem Merkblatt stellt die SGE einige einfache Ideen für die Mahlzeiten zu Hause vor.

Die Abteilung Zepra des Amts für Gesundheitsvorsorge des Kantons St. Gallen hat auf ihrer Website wichtige Informationen für den Kanton St.Gallen zusammengestellt – insbesondere für Gemeinden, Schulen, Betriebe und Fachpersonen.

Für die älteren Menschen, die früher an den Kursen teilgenommen haben und keinen Zugang zum Internet haben, werden seit dem 6. April Turn- und Domigym-Kurse auf Canal Alpha übertragen. Der 45-minütige Unterricht wird jeden Tag von Montag bis Samstag um 10.00 Uhr für Domigym (sanfte Gymnastik zu Hause) und um 15.00 Uhr für das Turnen ausgestrahlt.

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Im Kanton Thurgau können Organisationen des Gesundheits- und Sozialwesens beim Amt für Gesundheit resp. Sozialamt Unterstützung zur Betreuung und Pflege von Risikogruppen und Erkrankten anfragen. Das kantonale Dispo-Team führt einen Pool mit über 2500 Personen, die sich für einen Einsatz gemeldet haben. Personen mit medizinischem/pflegerischem Vorwissen werden durch einen Zusatzkurs auf Aufgaben vorbereitet und bei einem Einsatz auch abgegolten. Freiwillige Helfende werden für Botengänge, Besuchsdienste, Fahrdienste, Betreuung von Haustieren usw. vermittelt.

Der Kanton Graubünden hat eine Informationskampagne zu Corona lanciert. Auf ihrer Website «Bisch fit» finden Besuchende Informationen zur Gesundheitsförderung in Zeiten des Coronavirus. Das Highlight ist der Videoblog des Regierungsrats Peter Peyer, welcher u.a. zweimal die Woche Einblick in seinen Alltag während der Coronakrise bietet.

Der Kanton Basel-Stadt hat zusammen mit Gsünder Basel die Plattform baselzuhause.ch aufgebaut. Sowohl die KAP-Zielgruppen als auch die breite Bevölkerung finden darauf Informationen zu Gesundheitsförderung in Zeiten von Corona und Hilfsangebote. Es besteht die Möglichkeit, einen postalischen Newsletter zu abonnieren für jene, die keinen Internetzugang haben.

Pro Senectute Kanton Bern bietet spezialisiertes gesundheitsförderliches und präventives Fachwissen. Ältere Menschen erfahren hier, was sie tun können, um Ihre Gesundheit in dieser schwierigen Situation zu erhalten.

Der Kanton Aargau sammelt auf seiner Website schöne, einfache, inspirierende Initiativen, um Menschen aus Risikogruppen zu unterstützen und die Kontakte trotz den Distanz-Massnahmen (Social Distancing) aufrechtzuerhalten. Wichtig ist auch, sich selber Sorge zu tragen und diese spezielle Zeit aktiv zu gestalten.

Aufgrund des Coronavirus hat das Bundesamt für Gesundheit spezifische Empfehlungen für betreuende Angehörige erstellt.

Das Netzwerk Hepa.ch hat die Angebote der Mitglieder in einer Liste gesammelt. Sie wird regelmässig aktualisiert. Die Sammlung ist aufgeteilt nach den Zielgruppen Kinder und Jugendliche, Erwachsene sowie ältere Menschen.

Das Bundesamt für Gesundheit hat spezifische Bewegungsempfehlungen für die Einschränkungen aufgrund des Coronavirus erstellt. Gesundheitsförderung Schweiz war gemeinsam mit anderen Partnern in den vorbereitenden Arbeiten beratend involviert.

Der Kanton Basel-Landschaft hat in Zusammenarbeit mit dem HEKS Videos in 11 Sprachen veröffentlicht, welche Migrantinnen und Migranten in ihrer Muttersprache über das Vorgehen bei einer Coronavirusinfektion informieren.

Buggyfit steht für Bewegungsangebote und Ernährungsberatungen für Schwangere und Mütter bis ein Jahr nach der Geburt. «Thurgau bewegt» bietet seine Buggyfit-Kurse nun online an.

Unisanté überträgt jeden Montag, Mittwoch und Freitag um 10 Uhr für 20 bis 30 Minuten live Bewegungsübungen für ältere Leute (aber nicht nur). Der Videolink kann gratis abonniert werden. Die Videos stehen auch danach gratis zur Verfügung.

Pro Senectute Kanton Luzern und Tele1 haben zusammen mit der Gesundheitsförderung der Zentralschweizer Kantone die Sendung «Aktiv zu Hause» lanciert. Jeden Tag animieren ein Komiker sowie eine Fachperson ältere Menschen, Übungen zu Hause durchzuführen. Die Sendung dauert jeweils eine halbe Stunde.

Der Kanton Tessin hat einen Leitfaden mit konkreten Tipps zusammengestellt. Diese zeigen, wie das psychische Wohlergehen trotz der Unsicherheiten und Ängsten im Zusammenhang mit dem Coronavirus konkret gefördert werden kann.

Um der Bevölkerung in dieser aussergewöhnlichen Zeit zu helfen, diese Situation so gut wie möglich zu leben und dabei die kantonalen und eidgenössischen Empfehlungen zu respektieren, hat Gesundheitsförderung Wallis mehrere Aktionen entwickelt.

Die Gesundheitsdepartmente der Kantone Jura und Neuenburg haben eine Plattform errichtet mit Tipps zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens während der Ausnahmesituation. Die Informationen werden laufend aktualisiert.

Die Web-Plattform «Dureschnufe» bietet viele Tipps und Angebote, um die psychische Gesundheit zu pflegen.

In der aktuellen Situation mit dem Coronavirus erhält das Arbeiten im Homeoffice starken Aufschwung. Eine Broschüre vom Seco dokumentiert, welche geeigneten Vorkehrungen der Arbeitgeber und Arbeitnehmende treffen müssen, wenn die Möglichkeit zum Homeoffice besteht. Sie zeigt auch Punkte auf, auf die bei Homeoffice ein Augenmerk zu legen ist.

Die neue, fotobasierte Elternbroschüre «Rundum stark im Familienalltag» von PurzelbaumSchweiz gibt Eltern anhand von farbenfrohen Fotos eine Auswahl an Ideen für den Alltag und praktische Tipps, wie sie Kinder rundum stärken können. Diese Anregungen und die enthaltenen Reflexionsfragen sind auch für Lehr- und Fachpersonen bereichernd.

Wir haben auf Basis der «Empfehlungen für gesundheitswirksame Bewegung bei Frauen während und nach der Schwangerschaft» Übungsvideos erstellt. Die Videos sind in den vier Sprachen Deutsch, Französisch, Italienisch und Englisch verfügbar.

Die «Allianz BGF in Schulen» hat die Webpage «gesund zuhause» lanciert. Schulleitende, Lehrpersonen, Schülerinnen und Schüler sowie Eltern finden dort praktische und hilfreiche Informationen und Ideen für die Arbeit zuhause, Strukturierung des Alltags, herausfordernde häusliche Situationen, Bewegung, Ernährung, Psycho- und Schlafhygiene.

Das Netzwerk Psychische Gesundheit hat eine an die ausserordentliche Lage mit dem Coronavirus angepasste Version der 10 Schritte für psychische Gesundheit erstellt.

Purzelbaum Schweiz hat Spiele und Übungen zusammengestellt, die mit wenig Material im Wohnzimmer, Kinderzimmer oder auf dem Balkon durchgeführt werden können. Sie können in kleinen Gruppen oder auch alleine gespielt werden. Viele von den Spielen und Übungen können als Bewegungspausen im Homeschooling genutzt oder direkt mit dem Lernstoff verknüpft werden (Bewegtes Lernen).

«Schule bewegt» hat zwei Aufgabensets zusammengestellt, damit Schülerinnen und Schüler auch beim Lernen zuhause in Bewegung bleiben. Mithilfe von Merklisten können Lehrerinnen und Lehrer individuelle Sets zusammenstellen und ihrer Klasse sowie ihrem Kollegium zukommen lassen.

Falls Sie an einem innovativen Projekt, das zur Verbesserung der Gesundheitskompetenz in der Schweiz beiträgt, arbeiten oder ein solches planen bzw. umgesetzt haben, bietet der Preis der Allianz Gesundheitskompetenz Ihnen die Möglichkeit, dafür finanzielle Unterstützung zu erhalten. Eingaben sind bis am 1. August 2020 möglich.

Ready4life ist ein interaktives Angebot zur Förderung der Lebenskompetenzen von Lernenden. Durch das Angebot können Jugendliche mittels Chatbot-App ihre Sozialkompetenz und ihr Stressverhalten verbessern sowie ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber Konsum von Tabak und Alkohol stärken. Ein virtueller Coach begleitet die Jugendlichen durch das interaktive Programm.